Lehrgang mit Timo Cavelius und Katharina Menz in Hof

Was für ein Tag in Hof! 🥋🔥

Heute hatten wir beim PTSV Hof – Judo einen Lehrgang, der uns allen noch lange im Kopf bleiben wird: Katharina Menz & Timo Cavelius waren bei uns auf der Matte – und es war einfach mega. So viel Input, so viele Details, so viele neue Ideen zum Mitnehmen!

Gruppe 1 (U9–U13) war mit 40 Judo-Kids richtig stark vertreten. Gerade die Jüngsten hatten sichtbar Spaß und haben super mitgezogen. Inhaltlich gab’s u. a. Umdreher im Boden und im Stand O-uchi-gari – kindgerecht erklärt, direkt anwendbar und mit richtig guter Energie in der Halle.

In Gruppe 2 ging’s dann tief rein in die Details: Griffkampf-Variationen, Griffe lösen, Sumi-gaeshi-Varianten, Lösungen aus dem einseitigen Griff, die diagonale Öffnung und vor allem: verschiedene Möglichkeiten für verschiedene Situationen, sodass wirklich jede*r etwas Passendes für den eigenen Stil mitnehmen konnte.

Ein riesiges Dankeschön an Timo und Katha für diesen unvergesslichen Tag – sportlich, menschlich und absolut inspirierend! 🙌
Und genauso ein großes Danke an unser gesamtes Judo-Team in Hof und das Helferteam, die das möglich gemacht haben. Auch wenn wir kurzfristig 250 Matten von Halle A nach Halle B schleppen mussten (war nicht ganz so geplant 😅) – am Ende hat alles gepasst.

Wir hatten richtig Spaß – und freuen uns jetzt schon auf mehr davon! 💪🥋