Trainingsgruppen

Bewegen, ausprobieren und gemeinsam Spaß haben! Mit abwechslungsreichen Spielen und ersten Judo-Elementen fördern wir Koordination, Gleichgewicht und Selbstvertrauen. Dabei lernen die Kleinsten ganz nebenbei, was Fairness, Respekt und Zusammenhalt bedeuten.

Judo lernen, Neues ausprobieren und gemeinsam über sich hinauswachsen! Unsere jungen Judoka erlernen grundlegende Techniken und entwickeln spielerisch Kraft, Geschicklichkeit und Selbstvertrauen. Trainingsbegleitende Graduierungen machen ihre Fortschritte sichtbar. Wer Lust hat, kann bei ersten Wettkämpfen Erfahrungen sammeln. Dabei stehen Spaß, Fairness und Teamgeist immer im Mittelpunkt.

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger, Freizeitsportler oder ambitionierter Wettkämpfer – bei uns findet jeder seinen Platz auf der Matte! Wir trainieren gemeinsam, aber mit individuellen Zielen. Von Technik und Fitness bis hin zu Randori und Wettkampfvorbereitung: Jeder kann sich in seinem Tempo weiterentwickeln.

Judo ist für alle – egal, wo du stehst und was du erreichen möchtest!

• Trainiert den Umgang mit unterschiedlichen Angriffen, etwa Festhalten, Schubsen oder Schlägen.
• Verbindet Befreiungen, Abwehrtechniken, Hebel, Würfe und kontrollierte Bewegungen.
• Fördern das Gleichgewicht, Koordination und die Fähigkeit, unter Druck handlungsfähig zu bleiben.
• Vermittelt, wie Körperbewegung und Technik sinnvoll eingesetzt werden können – angepasst an die eigenen Möglichkeiten.
• Trainiert wird auch mit unterschiedlichen, sowie mit beweglichen Waffen

Beschäftigt sich mit dem kontrollierten Umgang mit einem langen Stock in der Länge wie ein Regenschirm.