Neustart auch für uns - ab 21.06. geht's wieder los

Die Jugendlichen der Altersklasse U14 konnten sich bereits zum „Training im Freien“ auf dem PTSV-Fußballplatz treffen. Hildegard Klust und Katharina Klust eröffneten jeweils die Trainings-Einheiten in kleinen Gruppen (max. 5 Personen) und freuten sich sehr, ihre Kids wieder zu treffen.

Ab 21.06.21 beginnt für alle Judoka wieder das Training in der Lion-Halle in allen Altersklassen zu den gewohnten Zeiten.

Zusätzlich werden zwei neue Kurse angeboten

Hildegard Klust und Alexander Lehmann stehen bei „Fitness und Selbstverteidigung für Frauen“
jeweils dienstags ab 19.00 Uhr auf der Matte.

Das Motto dieses Kurses ist: „Lerne Dich zu wehren“.

Dabei geht es um grundlegende Verhaltensmuster und Techniken für eine erfolgreiche Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Fitness-Steigerung.

Jeweils freitags ab 19.00 Uhr ruft Katharina Klust Erwachsene zum Kurs „Judo – Body & Soul“ auf.

Hier stehen neben Judo-Techniken vor allem Spaß und die allgemeine Fitness im Vordergrund. Elemente des asiatischen Kampfsports, schweißtreibende Workouts und ein abschließendes Stretching, um dabei die Beweglichkeit auch im Alter zu erhalten, bilden dabei wichtige Säulen dieses Trainings.

Interessentinnen und Interessenten melden sich bitte bei Hildegard Klust, Tel. 09281 63672 oder per Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!